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maiana.garcia@gmail.com

Cada proceso terapéutico es único, como tú.

En este espacio encontrarás mucho más que escucha: recibirás un acompañamiento profesional, cercano y adaptado a ti.

La terapia no es solo para momentos de crisis, también es una herramienta poderosa para conocerte mejor, tomar decisiones con claridad y fortalecer tu bienestar emocional.

Terapias adaptadas a cada etapa de tu vida

Trabajo desde la psicología cognitivo-conductual con un enfoque individualizado. Cada proceso se adapta a tus necesidades, sin juicios y con compromiso profesional.

Servicios y tratamientos

Terapia individual

Lo que abordamos (de adultos, niños y adolescentes):

  • Ansiedad, estrés, bloqueos y miedos.
  • Depresión, tristeza persistente, vacío emocional.
  • Procesos de duelo o rupturas.
  • Baja autoestima y dificultades para tomar decisiones.
  • Conflictos laborales, personales o familiares.
  • Sensación de estancamiento o falta de sentido.

Terapia de pareja

Lo que abordamos:

  • Identificar y gestionar emociones.
  • Mejorar la comunicación y resolución de conflictos.
  • Crear un espacio seguro en la relación.
  • Reconectar contigo mismo y tu propósito en la relación de pareja.
  • Dudas sobre la identidad o el futuro.
  • Reconectar con la pareja.

Terapia familiar

Lo que abordamos:

  • Identificar dinámicas familiares que puedan ser perjudiciales al bienestar familiar.
  • Mejorar la comunicación.
  • Identificar límites necesarios, aprender a comunicarlos y hacerlos respetar.
  • Problemas de conducta o límites.
  • Favorecer que la familia sea un espacio de apoyo.

Talleres psicoeducativos en centros de enseñanza

Talleres de promoción de la salud mental y prevención de distintas problemáticas:

  • Relaciones sanas y prevención de la violencia de género.
  • Uso saludable de las rrss y nuevas tecnologías.
  • Inteligencia emocional.